Словосочетание «сахарный диабет» у всех на слуху. Давайте разберемся, что это за заболевание и при чем тут сахар?
1. Что такое сахарный диабет и почему он возникает?
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин либо не вырабатывает его.
Инсулин – это гормон поджелудочной железы, он помогает перемещать глюкозу из крови в клетки организма.
2. Симптомы сахарного диабета
Частое мочеиспускание
Резкая потеря веса
Усталость
Частые инфекции
3. В чем опасность диабета?
Если не держать глюкозу под контролем, то сахарный диабет приведет к поражению сердца и почек, потери зрения, ампутации нижних конечностей.
4. Как выявить сахарный диабет?
Для раннего выявления диабета рекомендуется определять уровень глюкозы крови ежегодно, это можно сделать во время диспансеризации. Норма глюкозы в крови – до 5.5 ммоль/л.
5. Как профилактировать диабет?
Самый эффективный способ профилактики сахарного диабета 2 типа – это здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с низким содержанием сахара и жиров, поддержка веса и отказ от вредных привычек.
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, полное излечение от которого невозможно. Однако существуют эффективные методы его контроля, которые позволяют сохранить продолжительность жизни и ее качество. Будьте здоровы!